導讀: 章 魚 【蔥拌八帶】 【小貼士】 海虹 【清煮海虹】 【小貼士】 【吃的技巧】 【哪里不能吃】 香 螺 【爆炒香螺】 【小貼士】 【哪里不能吃】 泥螞 【水煮泥螞】 【小貼士】 虎頭蟹 【清蒸虎頭蟹】 偏口魚 【干燒偏口魚】 【小貼士】 鲅魚 【熏鲅魚】 【小貼士】 皮皮蝦 【椒鹽皮皮蝦】 【吃的技巧】 帶子 【蒜蓉粉絲蒸帶子】 【食用帶子需注意】 海膽 【豆漿海膽蒸蛋】 【生吃海膽需注意】 鮑魚 【蒜蓉豉油蒸鮑魚】 【如何清洗鮑魚】 扇貝 【蒜蓉粉絲蒸扇貝】 【哪里不能吃】 帶魚 【家常紅燒帶魚】 【正確清洗帶魚方式】 蛤蜊 【辣炒蛤蜊】 【蛤蜊清洗】 1、鹽水浸泡法: 2、鐵器吐沙法: 3、搖晃法: 黃花魚 【清蒸黃花魚】 【小貼士】 魷魚 【辣炒魷魚】 【小貼士】 海蝦 【最佳吃法】 【吃的技巧】 【哪里不能吃】 海腸 【韭菜炒海腸】 【哪里不能吃】 【小貼士】 梭子蟹 【清蒸梭子蟹】 【小貼士】 海蠣子 【酥炸海蠣子】 【吃的技巧】 【哪里不能吃】
各種時令海貨的最佳食用時間 | |
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月份 | 海貨 |
1—3月 | 章魚 |
2—3月 | 海虹 |
3—4月 | 香螺、泥螞 |
3月—5月 | 虎頭蟹、皮皮蝦、偏口魚 |
4月下旬—5月 | 鲅魚 |
4月 | 帶子、超級大海虹 |
4—6月 | 扇貝 |
5月 | 蛤蜊 |
6—8月 | 黃花魚、海膽、鮑魚 |
7月初—10月底 | 魷魚 |
8月—9月 | 蝦 |
9月 | 帶魚 |
9—11月 | 梭子蟹 |
12月—3月 | 野生海蠣子 |
章
魚
蔥拌八帶
【蔥拌八帶】
1、將八帶去牙洗凈。 2、大蔥切成條放入大碗中備用。 3、將八帶放入開水中焯熟,時間不宜過長。 4、焯好的八帶,過一下涼水。 5、將八帶切成小段,放入裝好蔥的大碗中,放入味達美醬油、鹽少量、雞精、白糖、還有少量的香醋,拌勻就好了。【小貼士】
八帶一定要注意汆燙的時間,太久容易又硬又塞牙,心血白費哦。海虹
清煮海虹
【清煮海虹】
1、買回來的海虹要清洗干凈,摘去足絲; 2、洗凈的海虹控干水分倒入鍋中,無需加水,大火煮開即可; 3、開鍋后用鏟子把鍋內的海虹均勻地翻動; 4、繼續煮一小會兒,待海虹殼全部開口即可關火出鍋。【小貼士】
海虹本身含有大量水分,煮制時就不要添加水分了,這樣煮出來的海虹會更加鮮美。一開鍋,頂層的海虹被一層泡沫籠罩,蒸汽還沒來得及沖出鍋蓋,此時立刻揭蓋出鍋,滑如凝脂,火候正好,無需放任何佐料,海虹很好地保持了它的原汁原味,鮮味沁人心脾,令人叫絕。【吃的技巧】
清蒸海虹和蒜泥最配,蒜泥具有殺菌解毒的功效,對海虹中可能殘留的一些有害細菌起到一定的殺除作用,還可以增加海虹的香味。【哪里不能吃】
海虹里黑黑的絮狀物需要摘掉,為那個黑黑的絮狀物是一種纖維物質,在腸胃里很不容易消化的。香
螺
爆炒香螺
【爆炒香螺】
1、香螺放清水吐沙半天(放一點鹽),當中換水2次。 2、姜,大蒜,蔥.洗凈切碎。(喜歡辣的可以加辣椒) 3、鍋里油熱,放姜,大蒜爆香,放入香螺大火快炒一分鐘,加料酒,鹽,2調羹甜面醬,加一點水,大火炒至汁收干,加蔥花即可。【小貼士】
香螺殼是阻礙我們品嘗美味螺肉的最大障礙,怎么輕松食用香螺可是一門學問:首先,把外殼的醬汁嘬一圈,不能浪費了美味不是?然后將香螺口那個薄薄的像透明塑料的硬殼去掉,用牙簽在香螺大口處插入,橫向用力,邊旋轉邊慢慢地用力向外拉,等螺肉大部分從殼里出來了就可以了。【哪里不能吃】
香螺黑黑的尾部是不能吃的,這是內臟的部分,里面有沙土,大家在吃香螺的時候,一定記住要把這部分去掉!泥螞
【水煮泥螞】
取洗好的泥螞置于清水中,放入花椒一起煮,熟后即可?;ń返南阄杜渖夏辔浀孽r味,自是一番不一樣的味道。【小貼士】
有些地方將高粱面或玉米面打成漿糊,加入新鮮泥螞一起煮著吃。既有糧食的香味,也有海鮮的鮮味,十分美味!虎頭蟹
【清蒸虎頭蟹】
水煮時,要根據虎頭蟹重量大小而定時間,如果超過四兩重,就需要煮上20分鐘,如果二兩左右的虎頭蟹,一般10分鐘就可出鍋食用。 漁民這樣形容虎頭蟹的味道:具有香、甜、鮮三種味道。細細品嘗,虎頭蟹既具有河蟹的香氣,又具有海蟹的鮮味,還帶點貝類的微甜,是海鮮中的極品。出鍋后,先聞鮮味,再蘸上少許姜汁,那個鮮味簡直能鮮倒人,最后連湯都成了海鮮湯中的極品。偏口魚
干燒偏口魚
【干燒偏口魚】
1、準備材料主料:偏口魚;輔料:植物油、鹽、蔥、姜、辣皮子、花椒粒、白酒、醬油、 白糖、香菜 胡椒粉、香醋。 2、把偏口魚收拾干凈洗凈, 兩面分別劃刀口,以便入味。 3、用鹽、白酒抹一層,腌制入味。 4、蔥姜洗凈切末,辣皮子洗凈切末,香菜洗凈切末。 5、熱鍋涼油加偏口魚炸制干酥,后撈起。 6、鍋里留底油,加花椒粒爆香,下辣皮子, 蔥姜小火炒出香味。 7、加水、加醬油,白糖、 大火燒開。 8、下偏口魚,小火煮一會。 9、加胡椒粉,香醋大火收汁撒上香菜末即可。【小貼士】
偏口魚,即比目魚,偏口魚身體扁平,成長中兩眼逐漸移到頭部的一側,平臥在海底?!捌凇焙汀氨饶俊?,都是對它們身體的最突出特征的描述。鲅魚
【熏鲅魚】
1、鲅魚片化開,洗凈,擦干水分,放入盆中,加入生抽、料酒、蔥段、姜絲和五香粉,腌制過夜,中途翻面。 2、取出腌制好的鲅魚片,用廚房紙擦去鲅魚片表面的水分。 3、取小奶鍋倒入足量油,燒至五層熱,放入鲅魚片,炸至魚肉緊實后取出。 4、把炸好的鲅魚片放進鍋里,放入五湯匙生抽、兩湯匙白糖、少許料酒和五香粉,再放入蔥段、姜絲、大料、香葉、桂皮和花椒粒,加少許水沒過鲅魚片,大火燒開,轉小火,慢慢煨煮,煨煮中途記得翻面。 5、煮至湯汁變濃稠,剩下少許湯汁時即可關火,把鲅魚片留在湯汁中,浸泡半天 。 6、取出浸泡過的鲅魚片,放在干燥容器中,略微風干至魚肉表面干爽,就大功告成啦。【小貼士】
切魚要用快刀,魚要冰凍的,略化。刀不快或魚太軟都會把魚肉擠出來,炸時容易散架。皮皮蝦
【椒鹽皮皮蝦】
1、皮皮蝦用水沖洗干凈。 2、姜切片,蔥分蔥白、蔥綠切,蒜頭剝開備用。 3、坐鍋熱油,用姜片、蔥白蒜頭熗鍋。 4、出香味時放入皮皮蝦翻炒。 5、蝦變色時放黃酒,撒一小勺椒鹽粉,炒勻。 6、加少許水,燜一會兒,大火收至汁干。 7、撒上蔥綠、黑芝麻,出鍋。【吃的技巧】
又肥又大又多籽的蝦婆,會越吃越上癮的,可是它身上的刺多的像玫瑰,一不小心就會付出“血的代價”。15秒快速剝蝦婆,讓你的“吃貨之路”不再受阻??!帶子
【蒜蓉粉絲蒸帶子】
1、將帶子洗凈,殼與肉分離;粉絲溫水泡軟;切蔥花、蒜茸。 2、將帶子殼擺放盤中,粉絲鋪上。 3、再將帶子放上。 4、放鹽、灑蒜茸、淋醬油。 5、開水上鍋,大火蒸10分鐘。 6、取出后撒蔥花、淋熱油即可。
【食用帶子需注意】
1、不能與寒涼食物同食。 2、食用帶子飲用大量啤酒。 3、皮膚病患者禁食。 4、皮膚病患者之所以不能吃帶子。 5、吃帶子后引起的過敏性皮膚病。 6、帶子煮不熟含有細菌。海膽
【豆漿海膽蒸蛋】
1、適量黃豆洗凈,放入豆漿機中,加適量水后啟動“甜豆漿”程序,完成后將豆漿倒出備用。 2、處理海膽。從鼓起的一面中間或者比較扁的那面中間嘴部開始,用廚房剪刀小心撬開。邊撬邊用剪刀刮一下內壁和海膽肉之間的“系膜”,把外殼剝到整個海膽肉的五條花瓣都脫離內壁的程度。 3、把海膽肉翻過了扣在另一只手心里,揪去腸子內臟什么的。剖好的樣子。同時將殼內沖洗干凈備用。清理腸子時盡量小心不要扯破,萬一扯破了,里面大部分是沒消化的海藻碎片,用小勺撥去或者用細細的水流沖凈即可。海膽可提前一晚剖好,冷藏到第二天食用即可。 4、雞蛋打散,加豆漿、鹽、蒸魚豉油攪勻后,過篩。 5、 將攪好的蛋液倒入殼內,七分滿即可,加入海膽肉,入蒸鍋,水沸后大火蒸5-8分鐘,蛋液八成凝固即可。【生吃海膽需注意】
海膽黃容易自溶。海膽捕撈出水后,在空氣中放置半日至一日,海膽黃即可能發軟變質,不能食用。所以,從海中捕撈的海膽,要么即時吃,要么放置在容器內的海水中保存,即食即取。為保證食用安全,應該注意:生吃的海膽,除新鮮外,還必須采自潔凈無污染的海域。鮑魚
【蒜蓉豉油蒸鮑魚】
1、鮑魚去內臟洗凈 2、在表面劃十字花刀用料酒、鹽和胡椒粉腌制15分鐘左右。 3、香蔥切顆粒,大蒜剁成末(大蒜可以多些,這一步可以讓鮑魚口感更豐富)。 4、熱鍋冷油將蒜末放入炒至微黃狀態。 5、盛出加入適量的生抽豉油拌勻(炒過的蒜末香味會更濃郁,也是讓鮑魚更加鮮美的竅門)。 6、蒜蓉醬填在鮑魚上面、燒開水放入蒸7分鐘左右。 7、取出,撒上適量香蔥末,澆上熱油即可。 蒜蓉豉油蒸鮑魚
【如何清洗鮑魚】
鮑魚的內臟在殼里。殺鮑魚可以先用刷子 刷掉鮑魚殼上的泥沙,刷洗干凈以后,用小刀沿殼上的縫起出鮑魚肉……切去牙齒和內臟,最硬的就是牙齒的部位。內臟就是黑色的那個,很軟,用刀去掉。刮洗掉周圍的硬皮,再用刷子刷洗一次( 保險點,以免有泥沙)……用粗鹽反復搽洗鮑魚的粘液,沖洗干凈就可以了。扇貝
扇貝
【蒜蓉粉絲蒸扇貝】
1、將粉絲放入水中泡軟備用;扇貝洗干凈備用。 2、鍋上火倒入色老油燒三成熱,下入蒜蓉煸炒出香味,放入粉絲,依次倒入蒸魚豉油、高湯炒勻,撒蔥末。 3、將炒好的粉絲分別放到扇貝上,上蒸籠蒸大約10分鐘即可。 蒜蓉:在鍋中用熱油爆香蒜茸,讓蒜的香味揮發出來,放入粉絲、蒸魚豉油、高湯調味。粉絲根根透亮,撒蔥花,再放到扇貝上一起蒸,更加入味。【哪里不能吃】
扇貝丁的肉質鮮美,營養豐富。扇貝裙邊也可以涼拌或爆炒著吃,但裙邊藏垢較多,盡量不要生吃。扇貝黑色的部分是扇貝的內臟建議去掉,不要食用。帶魚
【家常紅燒帶魚】
1、帶魚處理干凈后切段,并放入容器中加適量的鹽腌制20分鐘。(鹽不可過多,腌制時間不可過長。低鹽哦?。?2、蔥姜蒜八角準備好。 3、起油鍋,放入八角爆香,緊接著放入蔥姜蒜煸出香味。并把蔥姜蒜在鍋底盡量均勻平鋪開。 4、把腌制好的帶魚段一塊塊的碼在蔥姜蒜之上。(盡量不要直接讓魚身接觸鍋底,遇熱后魚肉會松散。) 5、加適量的料酒、醬油、老抽、生抽、白糖。 6、一面一面的用筷子夾著魚段翻面。 7、待魚身上都沾上醬汁后加入適量的開水,水量沒過魚身即可。 8、蓋上鍋蓋,中火燜煮10分鐘,再次開啟鍋蓋轉大火收汁,出鍋前淋入少許香油即可。 家常紅燒帶魚
【正確清洗帶魚方式】
準備刷碗用的細鋼絲球(這個家里一般都有),剪下一小團(用多少剪多少,用完了直接扔掉)。把帶魚放在水盆中解凍后,用鋼絲球從頭到尾擦拭,很快白磷就掉了。然后把帶魚去頭去內臟剪斷洗干凈。蛤蜊
【辣炒蛤蜊】
1、蛤蜊淡鹽水浸泡吐進泥沙。 2、準備好調料。 3、蛤蜊開水焯燙沖洗干凈。 4、蔥姜蒜辣椒切碎。 5、炒鍋倒油爆香作料。 6、倒入蛤蜊翻炒。 7、淋入白酒炒香。 8、加入醬油。 9、加入魚露。 10、再加白糖和少許鹽。 11、翻炒均勻關火。【蛤蜊清洗】
1、鹽水浸泡法:
挑選鮮活的蛤蜊,先用清水淘洗幾遍,直到水不發渾為止。然后,以十斤水四兩鹽的比例兌好鹽水,這里的鹽可以用食用鹽,但用海鹽效果更好,可以跟小販要一點。 等鹽粒完全溶解后,將蛤蜊倒入,水要沒過蛤蜊。然后再水里加入幾滴食用油,用筷子攪開,大約2個小時后,蛤蜊體內的泥沙就吐得很干凈了。當然,如果有時間,泡的時間越長效果越好,但不可超過一天,否則蛤蜊會瘦。2、鐵器吐沙法:
蛤蜊聞到鐵的氣味就會吐出泥沙,把蛤蜊泡在水里再放入一把菜刀或其他鐵器,2~3小時就能吐出泥沙,或者直接放到鐵質容器內兩三個小時也行。3、搖晃法:
找個大點的,帶蓋子的盆或者盒子,把蛤蜊放進去,倒入少許水,沒過即可,然后用手不停的來回搖晃容器,力度適中,不要過大,不然貝殼的殼子就會碎了。黃花魚
清蒸黃花魚
【清蒸黃花魚】
1、把魚去鱗肚子的雜物去掉,肚子黑黑的洗干凈。 2、把姜到片放在魚肚子和身上,鍋里水煮開,把魚下去蓋好蓋好蒸十五分鐘。 3、蒸魚時把蔥切段,兩匙醬油加一匙水(兩醬油加了水口感不會太咸)。 4、魚蒸好,拿出把蒸魚的水份去掉,放蔥。 5、鍋里下少許的油燒熱,下醬油水煮沸,(家里有小孩吃的還是把醬油這樣煮一下好點)。 6、把煮過的醬油淋在油身上,新鮮美味開吃。【小貼士】
黃魚的肉質鮮嫩,適合清蒸,如果用油煎的話,油量需多一些,以免將黃魚肉煎散,家有小孩的這樣清蒸又不會多油咸度剛剛好。魷魚
【辣炒魷魚】
1、青紅椒切成三角塊,洋蔥切條。 2、魷魚處理時不要從肚子剪開,由頭部揪出內膛,處理好的魷魚切成圈。 3、鍋中坐水,燒開,魷魚焯水,變色打彎即撈出。 4、鍋中放炒菜量油,放入蔥姜爆香后倒入老干媽豆豉醬和郫縣豆瓣醬炒均出香味。 5、將洋蔥倒入翻炒幾下。 6、倒入魷魚快速翻炒與料混均勻,加入料酒,老抽,白糖,雞精炒勻。 7、加入彩椒繼續快速翻炒。 8、出鍋前灑入孜然粒即可。【小貼士】
1、魷魚焯水時間不能太長,炒時要快速翻炒,這兩點都是避免將魷魚炒老。 2、兩種醬料都很咸,不用另加鹽,也可以根據個人的口味少加一些,切記不要量大。 3、加入少許白糖主要是為了提味。 4、彩椒炒的時間也不宜過長,防止流失過多的維生素。海蝦
【最佳吃法】
白灼海蝦,能夠最大限度的保留鮮味。【吃的技巧】
第一,白灼蝦一般是彎的,拿到之后先把下壓直,最好拿著蝦頭蝦尾搖一下,這樣蝦殼和蝦仁會更容易分離。 第二,在蝦殼的第一第二第三節,在下腳的位置把殼撥開。 第三,剝了前三節蝦殼之后,有兩只手指捏住蝦尾的位置,用力壓下去,整個蝦頭蝦仁就會和蝦殼分離。 第四,把蝦的頭掰掉,就可以吃蝦肉了。【哪里不能吃】
蝦頭不要吃,蝦線也不要吃,既是因為蝦的消化道里有臟東西,也因為蝦線影響口感。海腸
韭菜炒海腸
【韭菜炒海腸】
1、海腸買回來后,仔細清洗干凈(逐個再擼一遍).韭菜擇洗干凈。 2、鍋中燒開足量的水,九成開,微微冒泡的時候,下入海腸,汆燙3秒鐘,撈出,沖洗一下備用。 3、海腸和韭菜都分別切寸段.取一個小碗,調入生抽,鹽,胡椒粉,水淀粉,味精,香油,勾兌成調味汁兒。 4、鍋中油燒至八成熱,下入姜絲蒜片爆香,倒入香醋熗鍋,快速倒入韭菜,海腸和調味汁兒,快速翻勻出鍋。【哪里不能吃】
海腸吃的就是腸本身,這個地球人都知道~要注意的是內臟和兩頭的毛刺不能吃,需要下鍋爆炒之前去除掉。【小貼士】
海腸很容易老,所以無論汆還是炒,都必須快,韭菜也是入鍋就熟,可以同時下鍋同時出鍋,調味汁兒最好提前兌好,一起下鍋,否則手忙腳亂地怕也誤了火候。梭子蟹
清蒸梭子蟹
【清蒸梭子蟹】
1、梭子蟹清洗干凈。 2、鍋內加入適量的水,下入姜片,蔥結,料酒。 3、梭子蟹擺入盤內,水開后入鍋蒸。 4、生姜切絲,淋入適量的醋調成的汁,做成蘸料。 5、梭子蟹蒸十五分鐘左右就ok了。出鍋后,搭配蘸料一起食用。【小貼士】
1、挑選螃蟹小技巧:蟹子翻過來,公蟹的臍是三角,母蟹的臍是圓的,使勁按下肚臍,捏不動的說明蟹子里面比較肥,有肉,一下子就捏動的或是捏著比較軟的,說明蟹子肉少殼子空,肥美的蟹子的臍甚至微微翹起來,表示它已經成熟了。 2、挑選了蟹子,請回家立馬下鍋,因為蟹子放的時間一長,就吃不出那種新鮮味道了。海蠣子
酥炸海蠣子
【酥炸海蠣子】
1、將牡蠣洗凈瀝干,然后將調料倒入牡蠣中攪拌均勻。 2、牡蠣按順序先裹一層粉然后在裹上蛋液,最后裹上面包粉。 3、鍋中倒入油7層熱時將包好面包粉的牡蠣逐個放入油鍋內炸至金黃色時即可出鍋,瀝干油裝盤即可。【吃的技巧】
面對一只海蠣子,首先,你要找準下刀的位置。雖然海蠣子形狀怪異,但一般來說,只要找到內外殼連接的縫隙,然后用刀把筋肉挑斷;就能打開它的厚重外殼了;【哪里不能吃】
除了外殼不能吃,里面的肉全都可以吃,簡直是海鮮里的業界良心啊。聲明:此文由 Anonymous 分享發布,并不意味嗨游贊同其觀點。文章內容僅供參考,此文如侵犯到您的合法權益,請聯系我們。